ツルツルな肌を維持するために欠かせない、スキンケアアイテムの一種「ボディスクラブ」をご存じでしょうか。
「なんとなく知っている」「気になっているけど使い方や選び方がわからない」「お肌のガサガサが気になる」「お肌をきれいにして自分に自信を持ちたい」とお悩みの方は、ぜひこの記事を参考に、ボディスクラブデビューをしてみてはいかがでしょうか？
メリットや正しい使い方、種類別の特徴など詳しくご紹介しますので、初心者の方はぜひチェックしてみてください。
目次
ボディスクラブとはどんなアイテム？
ボディスクラブは、クリームなどに細かい粒が含まれている、角質除去タイプのスキンケア商品で、女性を中心に10代～40代まで幅広い層に愛用されているアイテムです。
古い角質や汚れをしっかり落とすことで、思わず触りたくなるツルツルの肌を目指せるのが大きな魅力。
洗浄力の高いソルトスクラブや保湿力のあるシュガースクラブ、洗い上がりがさっぱりする重曹スクラブなど種類も幅広くあり、自分の肌に合ったものを選べるのも特徴です。
必見！ボディスクラブを使う4つのメリット
ボディスクラブはお肌に嬉しいメリットが多く、美容や流行に敏感な女性を中心に人気を集めている万能アイテムです。
もちろん、女性だけでなく男性にとっても多くのプラス作用があるので、気になる方は以下のメリットを参考に、ぜひ試してみてくださいね。
1. 古くなった角質のケア
正常な肌は、一定期間で角質が剥がれ落ちて新しくなります。
ところが、不規則な生活習慣や乾燥などによって細胞の「生まれ変わりのサイクル」が乱れると、古い角質がそのまま肌に蓄積されてしまうリスクがあります。
ボディスクラブに含有される粒子は、この古い角質や毛穴の汚れを除去し、肌をツルツルにしてくれます。
2. 保湿効果
古い角質や汚れが肌に溜まっていると、化粧水などの保湿成分が肌の奥まで浸透しません。
そんなときにボディスクラブを使えば、肌の表面をツルツルに整えてくれるので、美容成分が肌により深く、効率的に浸透しやすくなります。
保湿成分をよりよく吸収できるようになった肌は乾燥しにくくなり、柔らかくしっとりした質感までも実感できるようになります。
3. 肌トラブルの防止
たとえば肌に老廃物が蓄積すると、ニキビや黒ずみなどの厄介なトラブルが引き起こされやすくなりますが、ボディスクラブを正しく使用すれば、こうしたトラブルの根本的な解決につながる可能性が高いです。
美しい肌を保つだけではなく、さまざまな肌トラブルの予防としても効果が期待できます。
原因となる余分な角質や汚れを除去し、新陳代謝を促して清潔な肌を保持できるでしょう。
4. むくみケア
使用する際は、手で優しくなでるように肌の表面へ塗っていくのがポイントです。
その際にマッサージをすると、むくみの解消も期待できるでしょう。
また、ふくらはぎなどのむくみやすい部位に塗布すると、肌がツルツルになるだけではなく老廃物の排出や血行促進にもつながるため、むくみをしっかり解消できます。
ボディスクラブの効果を高める正しい使い方
多くの効果を得られるボディスクラブですが、慣れていなければどれくらいの頻度でどんなときに使用するのがベストかなど、わかりにくいですよね。
ここでは一般的な使用手順に加え、ベストな使用頻度やタイミングについても解説していきます。
使用の手順
ボディスクラブは、以下のような順番で使用するのがおすすめです。
- まずは丁寧に身体を洗います。
- 肌への負担を最小限に抑えるため、しっかりと濡らします。
- 商品の説明書に従って、適切な量を取ります。
- ひじやひざ、かかとなどの硬くなりやすい部分は手のひらを使って円を描くように。ふくらはぎなどのむくみやすい部分は、下から上に向かってリンパを流すようなイメージで使いましょう。
- ぬるま湯で洗い流し、タオルで優しく水分を拭き取ってから、ボディクリームなどで保湿します。
ベストな使用頻度は？
スペシャルケアとして、週に1～2回を目安に使いましょう。
ボディスクラブは、角質とむくみを同時にケアできる便利なアイテムです。
とはいえ、使えば使うほど良いというものではありません。もしも使いすぎると、肌が本来必要とする角質や潤いまで取り除いてしまい、肌トラブルを引き起こす可能性があるので注意してください。
使用するタイミングは？
ソープで身体を洗って清潔にし、お風呂から出たあとの、肌が濡れているときが良いでしょう。
お風呂で温まった肌は毛穴が開いているため、効果を大きく引き出せます。
ボディスクラブを使用することで、肌がより柔らかくツルツルになりますし、ざらつきや毛穴の汚れが気になるときにもおすすめです。
ボディスクラブの種類には何がある？
ボディスクラブにはソルトタイプ、シュガータイプ、植物由来タイプ、重曹タイプなど、多くの種類があります。肌質や使用する身体の部位に合わせて、適したものを選びましょう。
ソルトタイプ
塩は粒が大きく溶けにくい性質を持ち、ごつごつした硬い粒が角質を落とすための天然の研磨剤になってくれます。
豊富に含まれるミネラルが角質を和らげ、毛穴汚れを落としやすくしてくれるのも大きな魅力。
ただし、肌が敏感な方には刺激が強い可能性もあるので注意しましょう。
毛穴の黒ずみを落としたい方やハードな使い心地を求める方に適しています。
シュガータイプ
ソルトタイプに比べて粒子が細かいため、マイルドに使用できます。
使っているうちに体温で粒が溶け、過度な刺激になりにくいのも良いところ。
また、砂糖そのものに保湿効果が期待できるため、乾燥しやすい方の角質ケアとしても最適です。
植物由来タイプ
アボカドやアンズ、コーヒーなど、果物や野菜の種子を細かく砕いてクリームに混ぜたスクラブです。
アボカドは肌を酸化から守る効果、アンズはニキビ菌による炎症を抑制する効果、コーヒーはボディラインを引き締める効果が期待できます。
環境にも優しいため、ナチュラル系のブランドに多く展開されているのが特徴です。
重曹タイプ
毛穴に詰まった皮脂や古い角質などの汚れになじみやすく、さっぱりとした洗い上がりが特徴です。
粒が細かく柔らかいため、使い心地も優しく、デリケートな肌の方におすすめです。
正しい使い方でツルスベのモテ肌を目指そう！
ボディスクラブは古い角質やむくみのケア、保湿、肌荒れの防止など幅広い効果が期待できる優れたアイテムです。
ただし、使いすぎると必要な角質や潤いまで取り除いてしまうため、週1～2回を目安に使いましょう。
正しいスキンケアを心がけて、今より多くの異性の注目を集められるようなツルスベのモテ肌を目指してみませんか？
