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今まではうまくいっていたのに、「彼氏が最近冷たい…」と感じることはありませんか？
もしかしたらそれは、「彼女への気持ちが冷めた」という彼氏からのサインかもしれません。
今回は、男性が彼女への気持ちが冷めてしまったときに考えられる心理や行動をご紹介します。
もちろんそれだけでなく、気持ちを取り戻すための対処法もあわせてご紹介しますのでぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
男性が冷めたときのサイン&行動8選
最近、なんとなく彼との間に距離や違和感を覚えて不安に思ってはいませんか？
あるいは別れの言葉に「冷めた」と言われ、何がきっかけだったのかもわからずショックを受けた経験のある女性もいるのではないでしょうか。
思わぬ別れを切り出される前の対策として、以下のパターンをぜひ参考にしてみてください。
1. メッセージや電話が減る
彼女と距離を置こうとする男性は、連絡の頻度が大きく減る傾向です。
自分から頻繁に連絡してこなくなったり、今までは一度もなかった既読スルーをされたりなどの心当たりはありませんか？
彼女の優先順位が下がり、返信に時間がかかることも増えるでしょう。
2. デートの回数が減る
彼女と会いたい気持ちが薄れてくるので、デートの回数が減ったり予定を先延ばしされたりするかもしれません。
完全に心が離れたわけではない場合、理由をはっきり言ってくれるわけでもないので、いつまでもスケジュールが合わずになんとなく変だなと感じたときは要注意です。
3. スキンシップが減る
恋人同士のスキンシップは、お互いの愛情を確認し合える大切なコミュニケーション手段です。
彼氏の気持ちに良くない変化が生まれると、手をつなぐ・ハグするなどの些細なスキンシップでさえいつの間にか減っていくことでしょう。
4. お金を出したがらなくなる
今までのデートでは積極的にお金を出してくれていた人が、出したがらなくなります。
彼女に喜んでもらうために、食事の支払いやプレゼントをしたいという気持ちが薄れているのかもしれません。
ただし、単なる彼の経済事情による変化の可能性も十分に考えられます。
5. 愚痴が増えて不機嫌
愚痴やネガティブな発言をするのは、不機嫌でイライラしている状態。付き合っていたら楽しい時間だけではないですが、聞いていて気持ちのよいものではありません。
彼女への配慮に欠け、ストレス発散をするためのはけ口にされていると感じるなら愛情が冷え切った状態といえるでしょう。
6. 友達との約束を優先する
恋人との約束よりも友達との用事を優先させることは、気持ちが離れてきている証拠です。
約束を断られただけでなく、別の日への穴埋めなどのフォローがない場合は以前よりも彼女の優先度が下がっているサインなのかもしれません。
7. 態度がそっけなくなる
愛情をなくした男性は、一緒にいても上の空だったり、反応が薄かったりと接し方が雑になりがちです。
以前はしてくれていた彼女への優しい気遣いやエスコートも減り、話に対して常に適当な相槌をうつようになったら要注意です。
8. ほかの女性と仲良くする
彼女に誤解されたくないと思っているなら、ほかの女性と関わる行動は極力避けるもの。
彼女以外の女性と仲良くしたり、頻繁に会ったりしている場合は気持ちが冷めているといえます。
わざわざほかの女性との関係をアピールしてくるようなら、遠回しに「気持ちがない」ことを伝えている可能性も。
恋が冷める原因と男性心理
男性が彼女に冷めたときに見せる行動は様々ですが、冷めてしまう原因もいろいろあります。
ここでは、男性の気持ちが冷めてしまう原因をご紹介します。
女性が尽くしすぎた
好きな女性に尽くされたいと思う男性は少なくありませんが、尽くされ過ぎると彼女を母親のように感じてしまいがちです。
尽くしてもらうことが当たり前になると、ドキドキするような刺激を受けなくなって恋愛感情さえも薄れるいっぽうなので注意が必要です。
束縛が強い
彼女からの束縛が強いと、はじめは嬉しく感じても徐々に窮屈さを覚えて自由になりたい気持ちが大きくなります。
行動を制限したり問い詰めたりすることは相手を疲れさせるだけなので、気持ちをつなぎとめるには尊重する姿勢も大切にしなければなりません。
要求が多くて面倒に感じる
男性は「めんどくさいな」と思うことが積み重なると、気持ちがどんどん冷めてしまう傾向にあります。
女性は不安を感じると愛情を確認したくなるものですが、「もっとこうしてほしい」「どうしてこうしてくれないの？」などと要求をしてばかりでは逆効果になるので注意しましょう。
女性としての魅力が減った
女性としての魅力が減ったことで、彼女への関心を持てなくなってしまうケースもあります。長く交際しているカップルや同棲しているカップルにありがちといえるでしょう。
付き合いが長くなるにつれて、ついつい身だしなみや自分磨きを怠ってはいませんか？
恋愛を長続きさせるには、男性が飽きることの無い魅力的な女性を維持すべきかもしれません。
冷めた気持ちを取り戻す方法とは？
ここまで紹介してきた彼の行動に心当たりがある場合、気持ちを取り戻してもらうためには新たな行動を起こす必要があります。
以下では一度冷めてしまった気持ちを取り戻す方法をご紹介します。
距離をおき、自分磨きをする
距離が近くなりすぎることで、お互いのありがたさを忘れている可能性があります。彼に依存せず、自分自身と向き合う時間を作ることで改善できる部分も見えてくるかもしれません。
また、自分磨きをするのもよいでしょう。今より魅力的な自分を目指すことで自信がつき、ポジティブな気持ちにもなれます。
彼がその変化に気づき、ときめきを感じてくれたら嬉しいですよね。
不安を打ち明けて話し合う
彼の変化に不安を感じたら、素直に伝えて問題を解決するために話し合うことも大切です。
付き合っていれば気持ちの変化はあり、冷めてしまったのならその理由も人それぞれ。まずは冷静に話し合い、相手の気持ちを理解し直すのが最善策です。
感情的になったり一方的に責めたりしないよう、彼の話にきちんと耳を傾けましょう。
感謝や愛情を伝える
彼への感謝の言葉や愛情表現が減っているようなら、改めて伝えてみましょう。
一緒に過ごす時間が長くなり、当たり前の存在に思うのは素敵なことですが、人によっては常に愛情を向けてもらわないと気持ちが離れてしまう可能性もあるためです。
男性が冷めたときのサインを見逃さないように！
連絡や会う頻度が減った、ほかのことを優先するようになったなど、彼の行動に変化を感じた場合は自分への気持ちが冷めてしまっている可能性があります。
ただし、男性は冷めるのが一時的な感情のものであることも多いので、冷めたら終わり！というわけではありません。
彼との心の距離を感じたら、まずは自分の行動を見つめ直しましょう。改善点を見つけ出し、再び良い関係を築いていけるとよいですね。
