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メンヘラとは？言葉の意味と発祥は？
メンヘラという言葉を聞いたことがあっても、意味や用法を詳しく知らない人は珍しくありません。メンヘラの意味と使い方、似た言葉として知られてるヤンデレとの違いについて解説します。メンヘラとはネットスラングが発祥であることも知っておきたいですね。メンヘラの人は意外と多いので、メンヘラについて知っておくと役立つことも多いはず。メンヘラの人と恋愛するときにも役立つ情報なので、ぜひ参考にしてください。
メンヘラとはどんな意味の言葉？ヤンデレとは違う？
メンヘラとは、メンタルヘルスに問題を抱えている人を指す言葉です。定義があいまいな言葉なので、精神疾患持ちだけでなくメンタルが弱い人や、かまってちゃんな傾向がある人に使うこともあります。似た意味の言葉にヤンデレがあり、これは「病み」「デレデレ」からきた言葉です。ヤンデレは好きな人に対しての気持ちがコントロールできず、愛情表現を暴走させてしまう状態なので、メンヘラとは異なります。
メンヘラはネットスラングが発祥の言葉？
メンヘラという言葉の発祥は、インターネットで使われはじめたネットスラングです。メンヘラという言葉は、一部のネットユーザー以外にも、メンタルヘルスに問題を抱えた人を指す言葉として広く定着しました。メンヘラの使い方はシーンや人によって異なる場合も。また、医学的な根拠がある、特定の精神的な状態を指すわけではありません。そのため、使用する場合には、使い方や使うシーンに注意したいですね。
メンヘラ男子とメンヘラ女子は意外と多い？
ストレス社会である現代では、日常のなかで精神的なストレスを抱えている人は多いもの。そのため、メンヘラ男子とメンヘラ女子は意外と多いと考えられます。特に、V系（ビジュアル系）バンドファンのバンドギャル、いわゆる「バンギャ」にはメンヘラが多いといわれています。また、周囲の人で精神的に不安定な人がいる場合には、メンヘラの可能性もあるでしょう。
メンヘラな人の性格や行動の傾向や特徴は？
メンヘラについて詳しく知るには、メンヘラな人の性格や行動の傾向や特徴を把握することが大切です。メンヘラな人の性格や容姿、行動には、実は共通する特徴があるので、詳しく解説します。また、実はメンヘラではなく、似非メンヘラの男性・女性の可能性もあるので注意が必要です。相手がメンヘラかどうかを見極めることは、良好な関係を構築するのにも役立ちますよ。
メンヘラな人の性格の傾向や特徴は？
メンヘラな人の性格には、いくつかの代表的なタイプがあります。精神的に不安定な状態で依存体質な人や、プライドが高く高圧的な態度を取る人などです。また、相手の行動を制限したがる束縛タイプのメンヘラも。メンヘラの人は自分に自信がなく、常に不安を感じているのが特徴です。自分自身で感情のコントロールができない人もいるので、直接接するときには慎重に対応するのがおすすめです。
メンヘラな人の容姿・行動の傾向や特徴は？
メンヘラな人には、容姿や行動面でも共通する特徴があります。メンヘラの人は自分が大好きで、ナルシスト的な傾向があります。そのため、自分の見た目にはこだわりを持っています。髪型や服装は頻繁にチェックし、周りや仕事先の人にどうみられているかを常に気にしているのです。ブランド物やアクセサリーなどをたくさんつけて自分をもっとよく見せようとするのも、メンヘラな人の特徴のひとつです。
実はメンヘラではなく似非メンヘラの男性・女性の可能性もある？
メンヘラは困った人だという印象を持つ人もいますが、自分がメンヘラだということで、友人などの気を引こうとするかまってちゃんタイプがいるのも事実です。この場合、実は本当にメンヘラなわけではなく、似非メンヘラの男性・女性の可能性も。自称メンヘラの人は、自分に注目してほしいと考えています。そのため、メンヘラであると自ら名乗ることで、自分だけをみてくれることを望んでいます。相手が本当にメンヘラかどうかを判断するのは難しいですが、慎重に接するように気をつけたいですね。
メンヘラな人と上手く付き合うための対処法は？
友達や恋人の様子がおかしいと感じたら、もしかするとメンヘラなのかもしれません。周りにメンヘラな人がいる場合には、メンヘラな人と上手く付き合うための対処法を知っておくと便利です。メンヘラな人はネガティブになりやすいので、相手を否定せず自己肯定感をアップさせる言動を取るとよいでしょう。また、相手の心理を理解して感情的にならないよう心がけたいもの。メンヘラな人と本気の恋愛関係になるときは慎重に行動するのがおすすめです。それぞれについて詳しく解説します。
相手を否定せず自己肯定感をアップさせる言動を
メンヘラな人は自分に自信がありません。そのため、メンヘラな人と接する場合には、相手を否定せず、自己肯定感をアップさせる言動を取るとよいでしょう。否定されたと感じると、相手に心を開きにくくなるのがメンヘラな人の特徴です。他人とのコミュニケーションが苦手なメンヘラな人は多いもの。相手の存在を肯定して安心させることで、よりスムーズな関係を構築できますよ。
相手の心理を理解して感情的にならないよう心がけて
メンヘラな人と接する場合には、相手の心理を理解しようとする努力が必要です。メンヘラな人は、他人と接することが難しく、自分の感情のコントロールが苦手なケースも多いのが特徴。そのため、メンヘラな人とコミュニケーションを取る場合には、感情的にならないよう心がけることが大切です。相手が傷つく言動を行うと、メンヘラな人は精神的なバランスを崩してしまいがち。相手がどう感じるかをしっかりと考えて接すると安心ですよ。
メンヘラな人と本気の恋愛関係になるときは慎重に
メンヘラな人は、長期的な男女の仲を継続させるのが難しいといわれています。しかし、好きになった人がたまたまメンヘラな人であるケースも考えられますよね。メンヘラな人と本気の恋愛関係になるときは、慎重に行動するように心がけましょう。相手のペースにあわせすぎると、自分の精神面にダメージを受ける可能性があります。メンヘラな人は繊細なので、愛情表現をしっかり言葉と態度で伝えるとよいでしょう。
メンヘラの意味と特徴を理解して上手く付き合う方法を知ろう
メンヘラな人は意外と多いので、メンヘラの意味と特徴を理解しておきましょう。接し方のポイントを押さえることで、お互いに思いやれる関係を築けます。メンヘラな人の性格や行動の特徴を把握して、上手く付き合う方法を知っておきましょう。メンヘラな人と恋愛をするときには、相手の心理状態をしっかりと見極めて接するように気をつけてください。お付き合いが難しいと感じたら、関係を終わらせることを検討するのもおすすめです。
