世界的有名ブランド、シャネルの創業者ココ・シャネルが残した「20歳の顔は自然の贈り物。50歳の顔はあなたの功績。」という言葉をご存じですか？年を重ねた女性には20代の頃とは違った輝きがあるのです。
経験と知識を積み重ね、自信と落ち着きを備えた40代女性は、内面的な魅力に磨きがかかっています。今回は心理学の知識も交えつつ、アラフォー女性の魅力と、魅力的なアラフォー女性になるための心得をご紹介します。
目次
アラフォー女性の魅力とは？
アラフォー女性には様々な魅力がありますが、その最大の魅力は経験の豊富さから引き出される安心感ではないでしょうか。ここでは、アラフォー女性ならではの魅力について深掘りしていきます。
自立しているキャリアウーマン
社会の中で長年過ごしてきたアラフォー女性は、様々な面において自立しています。
時間管理や問題解決、コミュニケーションスキルなどに優れた女性は組織の中で評価されやすく、安定した収入を得ることにも成功しているでしょう。
また、ビジネスの場で身につけてきた様々なスキルはプライベートでの自己管理能力にもつながります。若い頃は仕事とプライベートのどちらかに依存しがちですが、きちんと自立しているアラフォー女性とならお互いを高めあえる健全な関係を築けるのが魅力的です。
包容力や共感性がある
これまでの人生の中でたくさんの経験をしてきたアラフォー女性には包容力があります。
たとえば、人間関係でのトラブルがあった際には感情的にならず冷静に話を聞いた上で、迅速に解決へと導けるでしょう。
その一方で大切な友人から大事な相談を受けた際は、時間をかけて話を聞き、相手の選択を尊重する共感性もあります。状況によって相手に合わせた対応ができるアラフォー女性の柔軟性は包容力の基盤となり、良好な関係を築く上で重要な役割を果たすだけでなく、自然と異性を惹きつけます。
年上女性が好きな男性の心理
年上女性を好きになる男性は、比較的恋愛に安心感を求める傾向が強いです。つまり、精神的に自立した経験豊富な年上女性は彼らにとって非常に魅力的な存在。
大人の余裕で優しくフォローやサポートをするだけで、「甘えたい」「リードされたい」と考える年下男子の心を簡単に射貫くことができるかもしれません。
また、二人きりになるとちょっと抜けていたり無邪気にはしゃいだりなど、「自分だけに見せる一面」があるとより相手を夢中にさせられるはずですよ。
第一印象を磨こう！「メラビアンの法則」とは？
心理学の用語に「初頭効果」というものがあります。これは、第一印象がその人のイメージとして残り続ける現象のことです。
また、「メラビアンの法則」という心理学の一説では、人と人とがコミュニケーションを取る際の印象は「視覚情報」が55％、「聴覚情報」が38％、「話の内容」が7％で構成されていると言われています。見た目や話し方といった情報が、その人の印象を決定する上で非常に重要な役割を果たしていることが分かりますね。
身だしなみを整えよう
アラフォーは加齢の影響が徐々に出てくるお年頃。身だしなみを整える際は清潔感に加え、くたびれた感じが出ないよう意識しましょう。
過度に若作りする必要はありませんが、－5歳程度のファッションを心がけるだけでもフレッシュさを演出できます。また、ファッションだけでなく食事や睡眠、適度な運動といった健康面にも気を配ることを忘れずに。
話し方を意識しよう
メラビアンの法則において、「聴覚情報」は38％を占めています。相手の立場になって「聞き取りやすい話し方をしているか」を客観的に判断してみましょう。相手が不快にならない声のトーンや大きさ、スピードだけでなく、口調にも注意が必要です。
また、こちらは「視覚情報」にも当てはまりますが、話す際の表情やジェスチャーも重要なポイント。仏頂面や貧乏ゆすりは悪い印象につながる可能性が非常に高いため、今のうちに改善しておきましょう。
見た目も心も美しく！深みのある女性になるためには？
まず、「見た目と話し方に気をつければ、話の中身は気にしなくてもよい」というわけではありません。話の中身が伴っていなければ、「また会いたい」と思ってもらうことは難しいはず。
以下のポイントを意識して、見た目も心も魅力的な深みのある女性を目指しましょう！
自己分析を行う
40代でも魅力的な女性でいるためには、自己分析も大切です。これまでの経験や成果を振り返り、自分の強みと弱みを再認識しましょう。
たとえば日記をつけて感情や考えを整理し、成長の目標を設定することで、自己肯定感を高められます。
知識と教養を深める
内面からの魅力を高めるために、知識と教養を深めましょう。
新しい挑戦をすることは脳を活性化させ、日常生活の充実感をあげることにもつながります。会話の幅が広がれば、相手にとっても新たな一面を見てもらうきっかけとなるかもしれません。
こんなアラフォー女性は嫌われる！？避けたい3つのNG行動
アラフォー女性が意識すべきNG行動をご紹介します。相手の気持ちを尊重し、冷静な対応を心がけてより深い絆を築きましょう。
1. 自分の話ばかりする
自慢であれ、自虐であれ、人の話に耳を傾けないのはNGです。相手が話している途中で自分の話題に切り替えるのは避けましょう。
まずは相手に興味を持ち、質問を投げかけることで良好なコミュニケーションが生まれます。また、相手の意見や感情に対して共感を示すことで、より深い信頼関係を結べるでしょう。
2. 感情的になる
魅力的なアラフォー女性に必要なのは「包容力」です。納得できないことがあっても感情的にならず、まずは冷静な対話を心がけましょう。
感情が高ぶった際には一度時間を置き、冷静な状態に戻ることが大切。再度話し合う前に自分の気持ちを整理し、理論立てて話しましょう。
3. ジェネレーションギャップを理解しない
グループや組織の中で最年長の機会が増えるアラフォー世代。そんな際はジェネレーションギャップに気をつけましょう。
自分の経験や価値観を押し付けるのではなく、相手の意見を尊重し、理解しようとする姿勢が大切です。
まだまだ若い40代！いくつになっても魅力的な人でいよう！
40代の女性は様々な面で自立しており、パートナーとしてもお互いを高め合う関係性を築ける魅力があります。また、たくさんの経験を重ねてきた分、コミュニケーションにおいて柔軟な対応を取ることができるという包容力も持ち合わせています。
冒頭で紹介したシャネルの名言のように、50歳の時に自身の功績を誇れるよう今からでも魅力的な40代を目指してみませんか？
