同性とは問題なく会話を続けられるのに、相手が異性となると会話が続かずつい空回ってしまったり場の雰囲気が盛り上がらなかったりしてはいませんか？
そんな人でも、異性との会話を続けるいくつかの方法を知ることで簡単に会話を続けられるようになるかもしれません。
今回は、異性と会話が続かない原因や、異性と会話を続けるためにすぐに試せる克服法を5つご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
目次
異性との会話が続かない原因とは？
同性とのコミュニケーションは自然に続くのに、なぜか異性を相手にすると会話が続かなくなってしまうという人は思いのほか多く、その原因もさまざまです。
改善の糸口を探すためにも、以下でご自身にあてはまるものがないか、まずはチェックをしてみてください。
異性と会話する機会が少なかった
異性との会話が続かないと悩む人は、そもそも今まで異性と会話をする機会が少なかったという原因も挙げられます。
たとえば「中学校から大学まで女子校だった」「男子校出身で女性が少ない職場にいる」など、家族以外の異性と会話できる環境がなかったのならこれから慣れていく必要があるでしょう。
異性として相手を意識しすぎている
異性を相手に会話をするとき、「自分を良く見られたい」「つまらないと思われたくない」と意識してしまう人は少なくありません。とくに、その相手に好意を持っている場合は当たり前の感情でしょう。
しかし、あまりにも意識しすぎると会話に集中できなくなりますし、相手からしても「自分に集中してくれていないようだし、楽しくないのかな」と思わせてしまう場合も。
「なぜか異性が相手だと会話がギクシャクして続かない」という人は、必要以上に意識していないか気持ちを振り返ってみましょう。
沈黙の時間を恐れすぎている
友人と遊んでいたり食事をしたりすると、ふと会話が途切れて沈黙の時間ができる瞬間がありますよね。これはよくある当然のことですが、相手が異性になった途端になぜか沈黙が「気まずい」ものとなり、「何か話さなきゃ」と緊張してしまう人もいます。
その結果、どんどん会話が空回りしたり、「何を話そうか」と考えすぎたりして、さらに気まずくなる場合もあるかもしれません。
今すぐ試して！異性との会話を続ける克服法5選
ここまで異性との会話が続かない原因についてご紹介しましたが、「異性と会話する機会が少なかった自分にはやっぱり無理」「緊張してしまう性格だからどうしようもない」と思っている人もいらっしゃるのではないでしょうか。
実は異性との会話が続かないという悩みを克服するのは難しくなく、むしろ「そんな簡単なことで良いの？」と思ってしまうようなことばかりです。
そこでここからは、誰でも簡単に試せる「異性との会話が続かない」の克服方法を5つご紹介します！
1. 相手の話をしっかり聞く
異性との会話を続けるためには、まず「相手の話をしっかり聞く」ことから始めましょう。
会話は一方的に話すだけでは成り立ちませんし、会話をしっかり聞ける「聞き上手」は異性からの印象も良くなります。
とくに「異性相手に何を話せばよいのか分からない」という人は、相槌を上手に入れて「聞き上手」に徹してみるのもアリです。
2. 相手の会話を膨らませる
「会話を膨らませる」と聞くと一見難しそうですが、簡単に言ってしまえば「相手の話すことに対して短い質問をする」だけでOKです。
たとえば相手が「最近〇〇（地名）に旅行した」と話したら、「何か美味しいものは食べましたか？」と質問をしてみましょう。そこから「〇〇（食べ物）が好きってことは□□（関連した食べ物）も好きですか？」「□□は私も好きです」など、自分との共通点を探ることで自然と会話が広がるようになります。
3. 事前に情報収集をしておく
相手の出身地や趣味などの情報が事前に分かる場合、その情報を下調べして共通点になりそうな話題のネタを考えておくのもおすすめです。
たとえば相手が「映画を観るのが趣味」であれば、「最近見たおすすめの映画はありますか？」「〇〇って映画は観ましたか？」など、予め会話の台本を仕込んでおきましょう。そうすることで「何を話せばよいか」と考える沈黙の時間もなくなり、会話がスムーズ運ぶようになります。
4. 異性と会話をするのに慣れていないことを伝える
素直になって、「今まで異性と会話する機会が少なくて慣れていないんです」「異性と話すと緊張してしまうんです」などと、相手に正直に伝えてみるのも克服法の一つです。
なぜなら、そう伝えることで「自分と話すのは嫌なのかな」と相手に誤解を与える心配がなくなりますし、相手の性格次第では率先して会話を広げようとしてくれる場合もあるからです。
5. 異性を含めた複数人で会話の練習をする
異性と二人きりでの会話は、普段コミュニケーションに悩んでいない人であっても多少なりの不安や緊張を感じるものです。
いきなり異性と二人きりでの会話に挑戦するのではなく、まずは異性を含めたグループでの会話から慣れていくのもおすすめの方法です。複数人であれば緊張が和らぐこともありますし、異性との会話に慣れている人が何を話し、どう接しているかを直接見て参考にすることもできます。
まずは友人や同僚など、身近な異性との会話を通じて少しずつ会話の練習を重ねて自信をつけていきましょう。
異性との会話を続ける克服法はコミュニケーションの基本とほぼ一緒
異性との会話が続かないと悩んでいるのなら、まずは相手の話をしっかり聞くことや、事前に準備を整えることから始めていくと良いでしょう。
また、お気づきの方もいらっしゃると思いますが、今回ご紹介した克服法のほとんどは異性に限らず同性とのコミュニケーションでも大事なことばかりです。「同性と会話はできるけれど異性は…」とためらっている人は、とにかく異性との会話経験を重ねていくだけでも簡単に克服できる可能性もありますよ。
ぜひ今回の克服法を実践して、異性との会話を徐々に楽しんでいきましょう！
