「好きな人と仲良くなりたい」「好きな人と交際したい」と思いながらも、どうすればよいのかわからなくて悩んでいるという方は多くいらっしゃることでしょう。
たとえ積極的にアプローチできなくても、きっかけやコツを上手く掴めばこの悩みを解決する方法が見つかるかもしれません。
そこで今回は、好きな人と効果的に距離を縮める方法について詳しくご紹介します。
目次
好きな人とこれから仲良くなるためのポイント
好きな人がいるけれどまだ親しい関係ではない場合、どのように接するのが正解なのでしょうか。ここでは仲良くなるためのポイントを3つ、具体的にご紹介します。
① 接する機会を増やす
一番重要なのは、接する機会を増やすことです。
相手の視界に入ったり積極的に挨拶したりなど、常に意識的に気になる人と接触する機会を増やしましょう。
これは、心理学の「ザイオンス効果」と呼ばれる「接触回数を増やすことで好印象を抱いてもらえる」というテクニックに基づきます。
② 相手の名前を呼ぶ
会話の中で、相手の名前を呼ぶようにしましょう。人は、自分の名前を呼ばれるときにもっとも心地よさを感じるといわれるためです。
好印象を与えるだけでなく、自分にしっかり意識を集中して向き合ってくれているとも感じてもらえるため、絶好のアプローチ方法といえるのではないでしょうか。
また、ある程度打ち解けてきたのなら下の名前やニックネームで呼んでみることで、より距離が縮まるはずです。
③ 笑顔でコミュニケーション
笑顔には相手の警戒心を解く力があるだけでなく、笑顔を向けられると人は無意識に好意も抱きやすくなります。
好きな人と話すのは緊張するかもしれませんが、上手く会話できなくても自然に笑っているだけで、相手は嬉しい気持ちになってくれるはず。挨拶や会話をするときは、笑顔で明るく、愛想良くコミュニケーションを取るよう意識しましょう。
好きな人と距離を縮める会話のコツ
挨拶や軽い雑談はするものの、ここからどう進展させればよいのかがわからないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。ここでは、距離を縮める会話のコツについてご紹介します。
④ 目を見る
会話をするときや相手の話を聞くとき、なるべく目を見るように意識しましょう。
自分の話をしっかり聞いてくれている印象を与えるだけではなく、相手をドキドキさせる効果も期待できます。
恥ずかしければ少しずつでもかまいませんが、3秒程度見つめ合えるのが効果を出すのにちょうど良い長さです。
⑤ 相手の会話にしっかり耳を傾ける
聞き上手な人は好印象を与えられるため、時折うなずきながら、相手の話にしっかりと耳を傾けましょう。
まずは聞き上手を目指し、「自分を受け止めて理解してくれる」と思ってもらえるようになれば、自然と自己開示もされやすくなります。心を許してもらうことは、親密な関係となるために欠かせない第一歩です。
⑥ 会話のスピードを合わせる
距離を縮めるコツとして、相手のスピードに合わせて会話することも大切です。
人は、自分と似ている人と一緒に過ごすとリラックスします。つまり会話のスピードが合うことで、相手を心地良く感じさせ、「自分と似ているかもしれない」と意識させられるでしょう。
⑦ 相手の言った言葉をリピート・共感する
聞き上手を意識しながら、会話中に相手の言葉をリピートしてみましょう。言葉を「オウム返し」をすると、話をしっかり聞いてくれているという好印象を与えやすいでしょう。
また、会話の中で共感する気持ちを表現するように意識してみてください。「自分を理解してほしい」という相手の気持ちを満たし、心の絆が深まります。
⑧ 趣味や価値観について質問する
相手の好きなこと・趣味について少しだけ踏み込んだ質問をするのがおすすめです。
もしテニス好きの相手なら、「テニスが好きになったきっかけ」「テニス経験の有無」などから、価値観や生き方を探ってみてはいかがでしょうか。
人は興味がなければ質問をしないので、聞かれた相手も興味を持ってもらえることに悪い気はしないはずです。
⑨ 「褒める」チャンスを逃さない
褒めることは、人間関係を円満に築く上でもとても重要なポイントです。
褒めるべき内容は外見・持ちもの・内面など特に問いませんが、「なかなか気付かないようなことに注目して褒める」のがおすすめです。
たとえば、「そのネクタイピンって、なかなか見かけない形だしセンスが良いね」などと、さりげなくほかとは違うセンスの良さを褒める感じです。こだわりや価値観を理解してもらえると、誰でも嬉しくなって「もっとこの人と話したいと」思うようになるのではないでしょうか。
好きな人ともっと距離を縮める！具体的なアプローチ方法
自然に会話が弾む関係を築けるようになったら、次はさらに距離を縮めるための方法を実践してみましょう。以下の方法をぜひ参考にしてみてください。
⑩ 手伝ってもらう／困っているときに声をかける
困ったときに好きな人に手伝ってもらう、あるいは困っている相手を率先して助ける行動も、距離を縮めるのに効果的な方法です。
手伝ってもらったあとは、笑顔で感謝の気持ちを伝えることもお忘れなく。
困っている相手に声をかける場合は、「自分に何かできることはない？」とさりげなく聞いてみるのがおすすめです。
⑪ 二人で出かけるチャンスを作る
ある程度関係が築けたら、会話の中で二人で出かけるチャンスを作りましょう。
気軽にランチからでもOKです。もしも会話の流れで「○○が美味しそう」「○○に行ってみたい」などの話題が出たら、積極的に興味を示して「良かったら一緒に行きませんか？」と明るく聞いてみると良いでしょう。
また、同様に自分から「○○が気になってるんだけど、一人だと行きづらいんだよね…」と、相手が自然に誘いやすくなるような会話の流れを作ってみるのもおすすめですよ。
相手目線で関われば、距離が自然と縮まるはず
好きな人と距離を縮めたい場合には、相手目線で関わることが大切です。まずは相手のペースに合わせたコミュニケーションを取るように心がけましょう。
「相手を楽しませる」ことを常に意識して、一緒に楽しい時間を過ごすうちに、自然と心を開いてもらえるようになるのを待ちましょう。そうすれば、今よりもっと良い関係を築けるはずですよ。
